Zamrznute sušene banane i jagodeoba su zdrava opcija međuobroka jer zadržavaju većinu svojih hranjivih tvari i sadržaja vlakana. Mogu biti praktičan i prenosiv način uživanja u nutritivnim prednostima voća, posebno kada svježe voće nije dostupno ili praktično. Međutim, važno je odabrati liofilizirano voće bez dodanog šećera ili konzervansa i konzumirati ga umjereno jer može biti visokokalorično ako se pojede u prekomjernim količinama.
